> 最顶级的自律，是身体形成了内在秩序。
> 一分不差，同样的6:18，无需外力，自然清醒。
> 精力、心态，如期而至。
> 早安，迎接一个确定开始的早晨。
（照片是学习的团队修的 有些不像我 凑合看吧[yeah]）